長野で温泉と自然を楽しむ1泊2日の観光モデルコース

最終更新日時2024/08/06

豊かな自然と歴史、美味しい食事、アウトドアアクティビティなど魅力がたくさんの長野県。
四季折々の美しい景色と全国トップクラスの数を誇る温泉を満喫し、心身ともにリフレッシュする1泊2日の長野旅行モデルコースをご紹介します。

長野観光1泊2日のモデルコースの地図はこちらから
1日目午前〜昼｜善光寺周辺の観光とランチ
1日目午後｜北斎と栗の街小布施へ
1日目夕方〜夜｜雲海と温泉を楽しむ
1日目夜｜ホテルにチェックイン
2日目午前〜昼｜戸隠で自然とグルメを満喫
2日目午後｜アクティビティや温泉が魅力の白馬へ
その他のおすすめ宿はこちら
長野で温泉と自然を満喫する贅沢旅を

長野観光1泊2日のモデルコースの地図はこちらから

1日目午前〜昼｜善光寺周辺の観光とランチ

1. 10:00-10:50｜善光寺（滞在時間：50分）

出典：善光寺公式サイト

創設約1,400年の歴史を誇る「善光寺」は、特定の宗派に属さない無宗派の寺で、全ての人々を受け入れる寺として知られています。
御本尊・一光三尊阿弥陀如来を祀る本堂は国宝に指定されており、重要文化財である山門や経蔵の迫力には圧倒されることでしょう。内々陣の奥には「お戒壇巡り」の入り口があり、真っ暗な回廊を進み錠前に触れると極楽往生が約束されると言われています。

名称	善光寺
住所	長野県長野市大字長野元善町491-イ
アクセス	「長野IC」から車で約30分
サイト	善光寺｜善光寺公式サイト

▽徒歩で約3分

2. 10:55-11:55｜長野県立美術館（滞在時間：60分）

出典：長野県立美術館公式サイト

「長野県立美術館」は「長野県信濃美術館」をリニューアルして2021年にオープンした美術館です。誰でも気軽にアートと触れ合えるよう、無料ゾーンで楽しめる作品も多く展示されています。
展示作品の1つである中谷芙二子氏の「霧の彫刻」は、人工的な霧を発生させて制作する彫刻作品で、1日に6回、各回5分間鑑賞することができます。

名称	長野県立美術館
住所	長野県長野市箱清水1-4-4
アクセス	「長野IC」から車で約30分 ※無料駐車場はないため、一般の方は、公共交通機関、または近隣の有料駐車場をご利用ください。
サイト	長野県立美術館｜長野県立美術館公式サイト

▽徒歩で約7分

3. 12:05-13:05｜鳥蔵別邸東屋（滞在時間：60分）

出典：株式会社黒船公式ホームページ

「鳥蔵別邸東屋」は江戸時代に建てられた土蔵造りを生かした趣のある料亭で、プライベートが保たれた個室で食事を楽しむことができます。信州の旬の食材を生かしたミニ会席料理や色鮮やかな刺身弁当など、ランチタイムから豪華なメニューが提供されています。
テイクアウト専用の「濃厚極まる東家プリン」も、ぜひお土産に持ち帰りたい一品です。

名称	鳥蔵別邸東屋
住所	長野県長野市東町104
アクセス	「長野IC」から車で約30分
サイト	鳥蔵別邸東屋｜株式会社黒船公式ホームページ

▽車で約35分

1日目午後｜北斎と栗の街小布施へ

1. 13:40-15:10｜北斎館（滞在時間：90分）

出典：北斎館公式ホームページ

長野駅の北西に位置する小布施の街にある「北斎館」は、葛飾北斎の画業を間近に見ることができる美術館です。肉筆画を中心に錦絵や版本などの作品が多数展示され、常設展に加えて企画展も開催されています。
数ある作品の中でも葛飾北斎晩年の最高傑作として知られる祭屋台は、迫力のある龍や鳳凰が描かれた天井画が必見の作品です。

名称	北斎館
住所	長野県上高井郡小布施町大字小布施485
アクセス	「小布施PAスマートIC」から車で8分
サイト	北斎館｜北斎館公式ホームページ

▽車で約2分

2. 15:15-16:00｜小布施堂本店（滞在時間：45分）

出典：小布施堂公式ホームページ

栗の名産地として知られる小布施町では、至るところに栗畑が広がっており、栗菓子を製造・販売する店がたくさんあります。中でも有名な「小布施堂」は良質な栗を鮮度が良いうちに加工した栗あんが自慢の菓子店で、伝統的な和菓子から洋菓子まで幅広く生産しています。
砂糖を加えない栗本来の味を楽しめる「栗の点心朱雀」や、隣接の「えんとつ」で提供される「モンブラン朱雀」は特に人気のメニューです。

名称	小布施堂
住所	長野県小布施町808
アクセス	「小布施PAスマートIC」から車で5分
サイト	小布施堂｜小布施堂公式ホームページ

▽車で約45分

1日目夕方〜夜｜雲海と温泉を楽しむ

1. 16:45-18:05｜Sora terrace（滞在時間：80分）

出典：竜王マウンテンリゾート公式サイト

標高1,770ｍから絶景を一望できる「Sora terrace」。
166人乗りのロープウェイに乗って「竜王マウンテンリゾート」の山頂に向かい、条件が合えば幻想的な雲海を見ることができます。雲海の発生率は夕方が最も高く狙い目の時間で、美しい夕日が見られるサンセットスポットとしても知られています。さらに、秋には美しい紅葉を楽しむことができます。

名称	Sora terrace
住所	長野県下高井郡山ノ内町夜間瀬11700
アクセス	「信州中野IC」から16km
サイト	Sora terrace｜竜王マウンテンリゾート公式サイト

▽車で約30分

1日目夜｜ホテルにチェックイン

1. 18:40｜湯田中温泉よろづや

出典：Relux | 湯田中温泉よろづや

創業200年以上の歴史を誇る「湯田中温泉よろづや」は、代々受け継がれた調度品が趣ある空間を演出する湯宿です。
3つの自家源泉からなる4つのお風呂はそれぞれに違った風情があり、国の登録有形文化財に指定されている純木造伽藍建築の桃山風呂や、桃山風呂の風格ある外観や庭を楽しめる庭園露天風呂は特に圧巻です。
広々とした純和室や和洋室の客室では、自宅のようにくつろいで旅の疲れを癒すことができるでしょう。
また、お食事処では旬と地の食材にこだわった本格会席料理を味わうことができます。

施設名	湯田中温泉よろづや
Reluxグレード	グレード1
住所	長野県下高井郡山ノ内町平穏3137
施設の特色	・3つの自家源泉からなる4つのお風呂・広々とした純和室や和洋室の客室・旬と地の食材にこだわった本格会席料理

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2. 19:00｜「湯田中温泉よろづや」でディナー

出典：Relux | 湯田中温泉よろづや

温泉と美味しい夕食を楽しめる宿が多数ありますので、ホテルにチェックインし、ゆっくりとディナーをいただくのがおすすめです。特に、旬の食材をふんだんに使用した会席料理や、地元の新鮮な野菜や魚介を活かした料理を堪能できます。

2日目午前〜昼｜戸隠で自然とグルメを満喫

▽ホテルから車で約60分

1. 10:00-12:00｜戸隠神社（滞在時間：120分）

出典：戸隠神社公式サイト

2日目は戸隠エリアの観光からスタートします。
霊山戸隠山のふもとにある「戸隠神社」は、「天岩戸開き神話」ゆかりの神々を祀る由緒正しい神社です。杉並木に囲まれた参道は神秘的で迫力があり、心が洗われます。
五社全てを周ると4時間程度かかりますが、奥社と九頭龍社のみであれば徒歩で1時間半〜2時間で参拝できます。

名称	戸隠神社
住所	長野県長野市戸隠中社3506
アクセス	「信濃町IC」から車で30分
サイト	戸隠神社｜戸隠神社公式サイト

▽車で約6分

2. 12:10-12:25｜鏡池（滞在時間：15分）

出典：戸隠観光協会公式サイト

「戸隠神社」と合わせて見学したい「鏡池」は、標高1,200mにあり四季折々の美しい景色を堪能できる静寂に包まれた池となっています。
中でも山が燃えるような秋の紅葉は見事で、赤くそびえたつ戸隠連峰が青い池に映り込む様子は絶景です。池の近くには駐車場が2箇所設けられ、ほとりにある「鏡池ドングリハウス」で休憩することもできます。

名称	鏡池
住所	長野県長野市戸隠
アクセス	「信濃町IC」から車で30分
サイト	鏡池｜戸隠観光協会公式サイト

▽車で約6分

3. 12:35-13:35｜うずら家（滞在時間：60分）

出典：戸隠観光協会公式サイト

日本三大そばの1つに数えられる「戸隠そば」は、戸隠に行ったらぜひ食べておきたい名物グルメ。
そばを提供する名店や宿が多数あるなかでも「うずら家」は特に人気のお店で、その味を求めて全国から旅行客が訪れます。
スタンダードなざるそばはもちろん、そば粉100%で作るふわふわのそばがきも名物。
土日はかなり混雑するので注意が必要です。

名称	うずら家
住所	長野県長野市戸隠3229
アクセス	「信濃町IC」から車で30分
サイト	うずら家｜うずら家公式サイト

▽車で約70分

2日目午後｜アクティビティや温泉が魅力の白馬へ

1. 14:45-16:45｜白馬岩岳マウンテンリゾート（滞在時間：120分）

出典：白馬岩岳マウンテンリゾート公式サイト

白馬と言えばウィンタースポーツの印象が強いエリアですが、雪のないシーズンも見所がたくさんあります。緑豊かな自然をさまざまなアクティビティで楽しめる「白馬岩岳マウンテンリゾート」へは、山麓駅からゴンドラ・リフトに乗って約8分の空中散歩で到着します。
夏の緑や秋の紅葉が美しい「ねずこの森」ハイキングや、写真映え抜群の「ヤッホー！スウィング presented by にゃんこ大戦争」、バギークルーズやトランポリンなど、子どもから大人まで一緒に白馬の魅力を堪能できるスポットです。

名称	白馬岩岳マウンテンリゾート
住所	長野県北安曇郡白馬村北城12056
アクセス	「長野IC」より約60分
サイト	白馬岩岳マウンテンリゾート｜白馬岩岳マウンテンリゾート公式サイト

▽車で約6分

2. 16:55-17:55｜白馬八方温泉（滞在時間：60分）

出典：白馬八方温泉公式サイト

アクティビティで思いっきり体を動かしたら、温泉で疲れを癒しましょう。
「白馬八方温泉」には4つの日帰り温泉と2つの足湯があり、気軽に温泉旅を楽しめます。
日本唯一の天然水素温泉は、入ると肌がつるつるになりアンチエイジングの効果が期待できます。北アルプスの山々を眺めながら温泉に入る時間はまさに至福のひとときです。

名称	白馬八方温泉
住所	長野県北安曇郡白馬村大字北城八方5734-1
アクセス	「長野IC」より約60分
サイト	白馬八方温泉｜白馬八方温泉公式サイト

▽車で約3分

3. 18:00｜Snow peak land station Hakuba （滞在時間：30〜90分）

出典：Snow peak land station Hakuba公式サイト

「Snow peak land station Hakuba」は、アウトドア製品を豊富に取り扱う「Snow peak」が運営する複合施設です。世界で活躍する建築家隈研吾氏がデザインした建物はそれ自体に一見の価値があり、ショップやレストラン、カフェ、宿泊施設などが備わっています。
長野旅行の最後に、美しい建築・自然と共にコーヒーやディナーを味わってみてはいかがでしょうか。

名称	Snow peak land station Hakuba
住所	長野県北安曇郡白馬村大字北城5497
アクセス	「長野IC」より約60分
サイト	Snow peak land station Hakuba｜Snow peak land station Hakuba公式サイト

その他のおすすめ宿はこちら

1. 春蘭の宿さかえや

出典：Relux | 春蘭の宿さかえや

「春蘭の宿さかえや」は2種類の異なる温泉をブレンドした肌に優しい温泉が魅力の宿です。
客室は広縁があるスタンダードな純和室や、和モダンのデザインが素敵な和洋室、ビューバスや露天風呂を備えた特別室などから選べます。
レストランでは出来立てにこだわった創作和懐石料理が提供され、和食だけでなく他ジャンルの良さを取り入れた美しい盛り付けで目も舌も喜ぶ食事を堪能できます。

施設名	春蘭の宿さかえや
Reluxグレード	グレード1
住所	長野県下高井郡山ノ内町大字平穏2171
施設の特色	・2種類の温泉をブレンドした肌に優しい温泉・ビューバスや露天風呂を備えた特別室・出来立てにこだわった創作和懐石料理